LE JOURNAL CREATIF ® 

Qu'est ce que le Journal Créatif ?

La méthode du Journal Créatif permet de se découvrir et de s'exprimer à travers des techniques ludiques d'écriture créative, de dessin et de collage. C'est une rencontre entre les techniques de développement de la créativité et de l'art-thérapie. Les ateliers visent la connaissance de soi et l'éveil de son potentiel créatif au service de ses projets de vie et/ou de son développement personnel.  Il n'y a pas d'âge pour se faire du bien.

 

Faire le point pour mieux orienter sa vie

Trouver des réponses à ses questions

Gérer ses émotions

Mieux se connaître et se comprendre

Résoudre ses problèmes

Stimuler sa créativité

Diminuer son stress

Se ressourcer

S'amuser

Marquer des souvenirs

Se faire confiance

 

Méthode créée et développée par Anne-Marie Jobin, Ecole  Jet d'Ancre 

Le Journal Créatif proposent toute un série d’outils utilisant les arts plastiques tels que la peinture (aquarelle, gouache, acrylique), les pastels, le fusain, etc.. les collages, le modelage, mais aussi des outils tels que les gribouillis, l’écriture (linéraire, non-linéraire, automatique, avec la main non-dominante, etc...), le mind-mapping,... mais aussi des exercices de détentes, de méditation guidée, de respiration,) 

 

 

 

 

Atelier Carnet de Deuil Nathalie Hanot

Toute perte est douloureuse. Le deuil d'un être aimé, un divorce, la fin d'une relation intime, la perte d'un emploi, la maladie, toutes ces pertes appellent à un cheminement , nommé processus de deuil.

Dans cet atelier nous allons exprimer, explorer, intégrer un deuil proche ou lointain. 

Cet atelier "Carnet de deuil" vous invite à accomplir une part du chemin, à travers un rite de passage symbolique. Il vous permet de vous exprimer, de mettre en mots, en images, en formes, en créativité.

Page après page vous retrouvé la paix en vous, la sérénité, la prise de conscience, le moment présent.

Atelier de 2 jours de 9h à 17h CHF 200.--

Matériel fourni.

 

 

 

Atelier Journal Créatif avec des enfants de 4 à 8 ans UAPE

Stage Carnet de deuil Nathalie Hanot